BRUNCH… DRUNCH & SLUNCH

Pas de pitié pour les croissants ! Granola, jus de légumes et lait d’avoine ont envahi la table de mon petit déj. Ou comment les exigences d’une nutrition saine ont mis au placard café et tartines beurrées. La révolution du petit déj est en marche et j’aime ça. Moi qui me lève tard, grignote toute la…

COCONUT OIL BENEFITS

Hello all, Welcome to this new column ‘For a better life’. I will share here tips & personal experience to simplify and live a better life. I hope it will inspire you. After a long trip in Asia I was taught about coconut oil. I knew this trend was expanding in Europe but thought wrongly…

SARDINES…

Good food pour simple life… la sardine bretonne ou de Sardaigne (à l’origine) est un aliment extraordinaire. Simple, goûtue, belle et tellement facile à préparer selon différentes recettes. Elle est conviviale, à l’esprit slow life. Addict à la sardine, voici quelques unes de mes recettes favorites (cliquez sur les photos). Mais d’abord bien choisir sa…